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なんやかんや

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関野サトシが大阪に営業に来ていたので、昼ご飯をご一緒しました。

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soulridersチームライダーの西 ケイジロウがいつもお世話になっているオニールのマキ君。

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駐禁やられました。

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海部から一時間かけて阿南に周2回トレーニングに行っています。
私は、1年かけて5kg減量に成功しました。
膝に力がかからなくカロリーを多く消費でき潜水艦の乗組員達が艦内に持ち込むトレーニングマシーンであります。

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野間さんは、このトレーニングマシーンで15kgの減量に成功しています。
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